楽器

GWの中休み休み

今日はお仕事だった方もいらしゃるのですよね。

お疲れ様ですお疲れ様

私は今日も6月のイベントに向けて、一人自主練腕。

Pualani Lehua Hula studio
私の大切なインプルメントWハート

Pualani Lehua Hula studio プイリです。

バンブーで出来てます竹

腕で打つため、腕が真っ赤になります涙

時々、顔も打ちます(笑)

あざが出来ると、何だか怪しいので(笑)

その手前でやめてますにこ

Pualani Lehua Hula studio
ウリウリです。

映画「フラガール」でもおなじみですね。

ココナッツまたは瓢箪の中に種などを 入れて振って音を鳴らします。

1784年のキャプテンクックのハワイ上陸の時に、羽をつけた ウリウリを持っての踊りが描写されています。

イプヘケと並んでハワイを代表する楽器の一つですハワイ

でも、これ使うと、羽が飛んで、鼻がグシュグシュになるんです娘①003

それに・・・

ウリウリ振ると、二の腕がブルンブルン涙

夏に向けてちょっと引き締めないと!!!

ストレッチに引き締め運動を取り入れていきます腕。

連休開けたら、ビシバシです(笑)


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2011年5月2日 | コメント/トラックバック(2) |

カテゴリー:フラ通信

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コメント

  1. SECRET: 0
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    楽器を使いながらフラって凄いですね!
    ストレッチ&筋トレは
    天職①の経験を活かして
    アドバイスいたしますよ('-^*)/

  2. Mehana Aki より:

    SECRET: 0
    PASS:
    >ロミサロンLEIさん
    では、まずプルプル二の腕引き締めからお願いします(笑)


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